2022년 6월 13일 (월) 운동기록

 

 

운동시간:AM 6:25-7:30

 

 

[하체]

 

-스쿼트 100KG 5세트

-레그익스텐션 72KG 2세트 78KG 4세트

-레그컬 35KG 3세트

 

*빈속인데도 물을 스쿼트 끝나고 마셨더니 울렁거림