2022년 5월 14일 토요일 운동기록

운동시간:12:00-13:40

 

 

가슴운동

 

-벤치프레스 85kg 5세트

-인클라인벤치머신 프레스(원암):70kg 8세트

-딥스 5세트

 

삼두

 

-케이블로프다운 40kg 5세트

-벤트오버 케이블 익스텐션 40kg 5세트