헬스 및 운동 기록
2020.7.25(토) 헬스기록
dailyhyuk
2020. 7. 26. 12:34
1.벤치프레스 60kg 10개 3세트, 50kg 10개 3세트
2.프레스 머신 48kg 10개 5세트
3.딥스 10개 3세트
4.턱걸이 10개 5세트
5.런닝 3km 20분