23년 10월10일(화) 운동기록

운동시간:06:40-07:40

 

[가슴]

-벤치프레스 머신 70kg 7세트

-인클라인 벤치프레스 65kg 5세트

-디클라인 벤치프레스 머신 35kg 원암 5세트

-펙덱플라이 35kg 5세트