23년 9월 12일(화) 운동기록

운동시간: AM 06:30 - 07:30

 

[가슴]

-디클라인 벤치머신 60KG 5세트

-벤치프레스 70KG 4세트

-딥스 5세트

 

[삼두]

-케이블 로프 푸쉬다운 27KG 5세트

-벤트오버 케이블 푸쉬다운 27KG 5세트