헬스 및 운동 기록
23년 7월 16일 (일) 운동기록
dailyhyuk
2023. 7. 16. 20:39
운동시간:18:15-19:30
[하체]
-레그익스텐션 70:1세트 78kg:4세트
-시티드 레그컬 55kg 5세트
-핵슬라이드 110kg 5세트
[이두]
-이지바 32kg:2세트, 25kg:3세트