헬스 및 운동 기록
2023년 6월 15일(목) 운동기록
dailyhyuk
2023. 6. 15. 23:59
운동시간:22:30-23:30
런닝:20분 3km
[하체]
-레그익스텐션 78kg1세트 85kg 5세트
-시티드레그컬 55kg 5세트
-핵스쿼트 120kg 5세트