헬스 및 운동 기록

2022년 11월24일(목) 운동기록

dailyhyuk 2022. 11. 24. 23:02

운동시간: 20:30- 21:30

 

 

 

[하체]

-레그익스텐션 78kg 5세트

-레그컬 35kg 5세트

-핵스쿼트 80kg 6세트

 

[이두]

-이지바 30kg 5세트