2022년 8월19일(금) 운동기록

 

운동시간: AM06:00-07:00 

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[가슴]

-벤치프레스 65KG 5세트

-인클라인 벤치프레스머신 60KG 5세트

-딥스 5세트

 

[삼두]

-케이블 푸쉬다운 40KG 5세트

-벤트오버 케이블 익스텐션 40KG 5세트