2022년 7월 25일(월) 운동기록

 

운동시간 06:20 - 07:20

 

[가슴]

-벤치70kg 2세트 80kg 1세트 85kg 3세트

-인클라인 벤치머신 70kg 5세트

-딥스 5세트

 

[삼두]

-케이블 로프 익스텐션 40kg 5세트

-벤트오버 로프 케이블 익스텐션 40kg 5세트